Vacuna contra el neumococo

¿Qué es el neumococo?El Streptococcus pneumoniae es una bacteria que se encuentra de manera habitual en la garganta o en las vías respiratorias de los seres humanos.Esto hace que quienes portan la bacteria puedan transmitirla a otras personas al toser o estornudar.El neumococo puede producir enfermedades leves (como otitis y sinusitis) y graves invasivas (como neumonía, meningitis, … Leer más

Odontología

Cuidar nuestros dientes implica cuidar nuestra salud, nuestra imagen y la relación con los demás. ¿Cómo cuidarnos?– Cepillarse los dientes después de cada comida.– No abusar de dulces, golosinas, gaseosas, etc.– Concurrir al dentista con regularidad (para controlar los dientes y hacer las topicaciones con flúor).Visitar regularmente al odontólogo, evita muchos dolores, ayuda a cuidar … Leer más

Sobrepeso y obesidad

En Argentina 6 de cada 10 adultos presentan exceso de peso.En niños y niñas en edad escolar 30% tienen sobrepeso 6% obesidad.¿Por qué el sobrepeso y la obesidad son un problema de salud?Más del 50% de la población en Argentina tiene exceso de peso. Esto aumenta el riesgo de tener más de 200 problemas de … Leer más

Hipertensión arterial

¿Qué es?La hipertensión arterial (HTA) es el factor de riesgo cardiovascular más frecuente y afecta a 1 de cada 3 personas adultas. Se produce por el aumento, sostenido en el tiempo, de la fuerza que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.Es una enfermedad que generalmente no da síntomas y, si no se … Leer más

Dengue

¿Qué es?Es una enfermedad viral transmitida por la picadura del mosquito Aedes aegypti.Cuando el mosquito se alimenta con sangre de una persona enferma de dengue y luego pica a otras personas les transmite esta enfermedad. El contagio solo se produce por la picadura de los mosquitos infectados, nunca de una persona a otra, ni a través … Leer más

Gripe

¿Qué es la gripe o influenza?Es una enfermedad viral respiratoria muy contagiosa.Por lo general, la mayoría de los afectados se recupera en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.Sin embargo, puede ocasionar graves complicaciones, incluso la muerte, a personas de 65 años y más, niños pequeños, embarazadas y personas con enfermedades o … Leer más

Alimentos que ayudan a dormir y los que no

Alimentos ricos en triptófano. Este aminoácido esencial que no produce el cuerpo humano está presente de manera natural en las proteínas de origen animal. *Huevos. *Lácteos (leche y queso). *Pescados. *Carnes (pavo y pollo). *Cereales integrales: arroz, avena. *Legumbres. *Frutos secos (nueces, sobre todo). *Frutas como el plátano, la piña y el aguacate. Alimentos ricos … Leer más